Coaching Einzelsitzungen oder 3-Monats-Begleitung für Frauen
Coaching Einzelsitzungen oder 3-Monats-Begleitung für Frauen
Ganzheitliche Begleitung auf dem Weg zu innerer Neuausrichtung
Ganzheitliche Begleitung auf dem Weg zu innerer Neuausrichtung
Viele Frauen kommen irgendwann an einen Punkt, an dem das bisherige Funktionieren immer mehr Kraft kostet und sie merken, dass sie so nicht weitermachen können.
Meine ganzheitliche Coaching-Begleitung online und in Zofingen richtet sich an Frauen, die mitten in ihren aktuellen Lebensumständen Entlastung suchen und sich selbst wieder besser spüren möchten. Ich verbinde verschiedene Methoden zu einem ganzheitlichen Ansatz, damit Veränderung nicht nur im Kopf entsteht, sondern sich im Alltag spürbar zeigt.
Für wen mein ganzheitliches Coaching besonders hilfreich ist
Meine Begleitung ist besonders hilfreich für Frauen die:
- im Alltag viel Verantwortung übernehmen und dabei merken, dass sie sich selbst kaum noch wahrnehmen
- spüren, dass sie Entscheidungen oft aus Pflichtgefühl treffen, nicht aus innerer Stimmigkeit
- merken, dass alte Rollen und Erwartungen sie innerlich binden
- bereit sind, nicht länger wegzuschauen, sondern die Muster zu lösen, die sie schon lange belasten
Mein Coaching-Angebot: zwei Wege zurück zu dir
In meiner ganzheitlichen Coaching-Begleitung für Frauen gibt es zwei Wege, je nachdem, was du gerade brauchst: einen ersten klärenden Schritt oder eine vertiefte Begleitung über mehrere Wochen.
- Coaching Einzelsitzungen:
für ein aktuelles Thema, erste Schritte und neue Orientierung - 3-Monats-Begleitung: „Raus aus dem Hin-und-Her. Zurück zu dir.“:
für Frauen, die immer wieder über sich selbst hinweggehen und das verändern möchten
Beide Wege funktionieren online oder in Zofingen gleich gut.
Coaching Einzelsitzungen: situativ Druck herausnehmen
Einzelsitzungen eignen sich, wenn du ein aktuelles Thema klären oder eine erste Entlastung gewinnen möchtest. Sie helfen dir dabei, besser einzuordnen, was in dir gerade wirkt und welche nächsten Schritte dir gut tun und dich entlasten.
Preis: CHF 140.– pro Sitzung (60 - 75 Minuten, online und in Zofingen)
3-Monats-Begleitung „Raus aus dem Hin-und-Her. Zurück zu dir.“
Für wen diese Begleitung gedacht ist
Dieses 1:1 Coaching ist für Frauen, die innerlich zerrissen sind, weil sie aus Loyalität und Verantwortungsgefühl oft über ihre eigenen Grenzen gehen.
Nach aussen funktioniert dein Alltag. Innerlich spürst du jedoch, dass Entscheidungen dich zunehmend von dir selbst entfernen. Du hast dich zu lange an Erwartungen orientiert, die dir nicht mehr entsprechen.
Diese Begleitung ist für dich, wenn du nicht länger übergehen möchtest, was sich in dir meldet, und einen verlässlichen Rahmen suchst, um alte innere Verpflichtungen zu lösen und Entscheidungen im Alltag wieder aus dir selbst heraus zu treffen.
Warum eine Begleitung über drei Monate
Einzelsitzungen unterstützen dabei, ein konkretes Thema zu klären und erste Entlastung zu schaffen.
Wenn du über längere Zeit aus Loyalität und Verantwortungsgefühl über deine eigenen Grenzen gegangen bist, verändern sich diese Muster nicht durch ein einmaliges Erkennen.
Die 3-Monats-Begleitung bietet den nötigen zeitlichen Rahmen, um diese inneren Automatismen im Alltag wahrzunehmen, zu unterbrechen und neue Entscheidungen Schritt für Schritt zu verankern.
Was diese Begleitung möglich macht
Die 3-Monats-Begleitung „Raus aus dem Hin-und-Her. Zurück zu dir.“ schafft einen ruhigen, klaren Rahmen, in dem du wieder bei dir ankommen kannst.
Du lernst:
- deine körperlichen und emotionalen Signale früh genug wahrzunehmen, statt erst dann, wenn es nicht mehr geht
- mehr innere Ordnung und Ruhe zu entwickeln, damit du im Alltag schneller spürst, was dir Energie gibt und was sie dir nimmt
- Entscheidungen aus dir heraus zu treffen, statt aus Erwartung oder Pflichtgefühl
So entsteht nach und nach ein Alltag, der dich trägt statt drückt. Und eine innere Neuausrichtung, die Schritt für Schritt dort wirkt, wo du sie am meisten brauchst: in deinem gelebten Alltag.
Was die Begleitung beinhaltet
- 9 Sitzungen à 60 - 75 Minuten
- begleitender Austausch zwischen den Terminen (z. B. via WhatsApp), damit du im Alltag nicht allein mit deinen Fragen bist
- Impulse und Übungen, die dir helfen, das Gelernte im täglichen Leben umzusetzen
- einen geschützten Raum, in dem Verstehen, Spüren und Neuorientierung zusammenkommen
- Je nach Thema kommen verschiedene Methoden meines ganzheitlichen Ansatzes zum Einsatz, immer so, wie es dir in diesem Moment am meisten dient.
Themen, an denen wir arbeiten
- deine inneren Signale und Bedürfnisse wieder ernst nehmen
- innere Stabilität entwickeln, damit du dich im Alltag schneller wieder findest, wenn du dich verloren hast
- alte Schutzmuster und Loyalitäten lösen
- Entscheidungen treffen, die aus dir heraus entstehen
- Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle
Deine Investition in dich
CHF 1'490.- für drei Monate 1:1 ganzheitliche Coaching-Begleitung (online oder in Zofingen)
Wie meine ganzheitliche Coaching-Begleitung abläuft
So starten wir zusammen
Im kostenfreien Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, wo du stehst, was dich im Moment bewegt und ob meine Art zu begleiten zu dir passt.
So läuft eine Coaching-Sitzung bei mir ab
Eine Sitzung dauert 60 - 75 Minuten und folgt drei Schritten:
1. Ankommen und Wahrnehmen: Wir schauen, was gerade präsent ist: Gedanken, Gefühle, Körpersignale. Oft zeigt sich schon im ersten Moment, worum es eigentlich geht.
2. Coaching, Breathwork und energetische Arbeit im Zusammenspiel: Je nach Thema arbeiten wir im Gespräch, atem- oder körperorientiert: immer so, wie es dir in diesem Moment am meisten dient.
3. Integration und Umsetzung im Alltag: Zum Abschluss klären wir, was sich gezeigt hat und welche kleinen Schritte dich jetzt unterstützen.
Ziel jeder Sitzung ist fühlbare Entlastung und eine Richtung, die sich für dich stimmig anfühlt.
Ist mein ganzheitliches Coaching für Frauen das Richtige für dich?
Mein ganzheitliches Coaching passt zu dir, wenn du ...
- im Alltag viel trägst und dich dabei selbst aus dem Blick verloren hast
- merkst, dass reines Darüberreden nicht mehr reicht
- bereit bist, tiefer zu schauen, statt nur Symptome zu verändern
- Verantwortung für deinen Weg übernehmen möchtest
- dir eine Veränderung wünschst, die sich im Alltag wirklich bemerkbar macht
- spürst, dass du dich im Alltag immer wieder selbst übergehst und das nicht länger fortsetzen möchtest
Mein ganzheitliches Coaching passt nicht zu dir, wenn …
- du aktuell keine Veränderung in deinem Leben möchtest
- du schnelle Lösungen ohne eigene Auseinandersetzung erwartest
- du eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung brauchst
Muss ich spirituell sein, um mit dir zu arbeiten?
Nein. Du musst an nichts Bestimmtes glauben. Wir arbeiten geerdet, alltagstauglich und immer in einer Tiefe, die für dich stimmig ist.
Das sagen Frauen nach der Begleitung
Viele Frauen beschreiben die Zusammenarbeit als eine Mischung aus Orientierung, innerer Ruhe und dem Gefühl, endlich wieder bei sich anzukommen. Hier ein kleiner Einblick:
Anika: „Vielen lieben Dank, dass du mich auf meinem Weg begleitet hast. Du wirkst stets so ruhig und souverän auf mich. Ich habe mich immer zu 100% gut aufgehoben gefühlt.“
Verena: „Deine Online-Begleitung ist so tiefgehend und wohltuend. Es ist eine besondere und magische Energie für mich. Danke!“
Nicole: „Ein riesiges Dankeschön für deine wirkungsvolle Begleitung. Wow, ich bin überwältigt, wie viel sich dank unserer Zusammenarbeit für mich verändert hat. Ich gehe sogar wieder gerne zur Arbeit, obwohl ich zuvor kurz vor der Kündigung stand. Und auch das Verhältnis zu meinen Eltern hat sich deutlich entspannt.
Dank deiner einfühlsamen, ruhigen und sympathischen Art, habe ich vom ersten Moment an Vertrauen gefasst und mich stets liebevoll gehalten und geführt gefühlt.
Besonders die Kombination von Gesprächen und Energiebehandlungen war für mich genau der richtige Mix.“
Steffi: „Heute möchte ich einfach mal Danke sagen. Danke für deine Unterstützung. Danke für dein Wirken. Danke für dein ganzes Sein.“
Weitere Stimmen von Frauen, die diesen Weg gegangen sind, findest du auf der Seite über mich.
Bist du bereit, dir selbst wieder Raum zu geben?
Du wachst auf und spürst schon beim ersten Gedanken: Heute bin ich auch dabei, nicht nur für andere, sondern für mich. Du merkst, wenn du dich gerade wieder selbst hintenanstellst, und du entscheidest bewusst, wie du reagierst. Du handelst aus dem, was sich für dich wirklich richtig anfühlt.
Das ist erreichbar. Genau daran arbeiten wir gemeinsam.
Wenn du bereit bist, diesen Weg zu gehen, begleite ich dich gern.
© 2026 Eveline Zulauf SeelenEntfaltungsRaum
Ganzheitliches Coaching für Frauen · online und in Zofingen
+41 78 628 56 39
info@evelinezulauf.ch
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